Por qué deberías prestarles atenciónTus emociones constituyen un elemento crítico tanto para la comprensión cómo para el cambio de tu experiencia y conducta.Tu experiencia, interacción y conducta están altamente afectados por esa estructura emocional creada a partir de tus recuerdos emocionales, esperanzas, expectativas, miedos y
Deshacer el lío que está en tu cabeza¿Qué haces cuando tienes una madeja liada?¿Tirar del Hilo? Está claro ¿Verdad? Pues así de sencillo es el camino para poder aclararte. Tirar del hilo de lo que ocurre en tus entrañas, en lo que no le cuentas
Autoestima ¿Cómo se desarrolla y cómo destruye?Algunos ejemplos en que nos sentiremos identificados si nuestra autoestima ha sido amenazada en nuestra infancia. Cuando: No han sido satisfechas nuestras necesidades básicas: amor, seguridad, libertad, cuidados…etc.No hemos sido queridos de forma incondicional.Nos sentimos rebajados, ridiculizados o humillados…etc.Nos hemos visto
¿Cómo se crea y elementos de una sana Autoestima?Uno de los mayores deseos de muchas de las personas a las que atiendo es: mejorar su autoestima, aumentar su seguridad y confianza. Lo primero es cambiar nuestro foco de atención, significa mirar hacia adentro, en lugar de
Sacar a la luz lo oculto, darte cuenta de lo que no eres consciente. Eres consciente de tu personalidad y de porqué actúas como lo haces en la misma proporción que este iceberg muestra lo que realmente es. Conoces de ti una parte muy pequeña.
Baja autoestima, inseguridad y desconexiónSi baja autoestima, inseguridad y desconexiòn es el precio que estàs pagando por seguir en tu «incomóda» comodidad. Te estas perdiendo a ti, te estás desconectando de tus necesidades y sentimientoss. El precio que pagarás por ello será una gran insatisfacción y
Frutos que me ha proporcionadoEn estas líneas te cuento mis aprendizajes, algunos de los beneficios y significados que para mí la publicación de HABLA A PESAR DEL MIEDO ha tenido y como ha servido para seguir “conectando los puntos”. Todos ellos sabrosos frutos.Efecto SanadorParece mentira
7 de Junio en Biblioteca Manuel Alvar, a las 19 horasTe invito a que me acompañes en este momento tan importante de mi vida. Si puedes asistir para mì serà realmente un placer. La publicación de este libro, HABLA A PESAR DEL MIEDO, su presentación,
La Llave del CambioTe presento mi libro: HABLA A PESAR DEL MIEDO. La llave del cambio.Por fin ve la luz, este mi primer libro, para mí es el resultado de más de una década de trabajo intenso y situaciones vividas en las que yo he
