Entrenamiento emocional grupal online, de un mes.
En este post quiero contaros la metodología que sigo para desarrollar el entrenamiento emocional “Descubre Tu Poder”, programa grupal online, de un mes de duración, que inicio el próximo 27 de abril.
Creemos vital conocer como funcionamos a nivel emocional por múltiples razones, de las que te voy a nombrar solo algunas realmente esenciales.
De tu emociones depende…
- Tu bienestar emocional.
- La calidad de tus relaciones personales, especialmente con tus vínculos
- Contraen o expanden tu talento.
- Condicionan tu capacidad de acción.
- Y las alternativas que puedes ver y contemplar en un momento dado.
- Recursos a tu alcance, creatividad, serenidad, confianza…etc.
Solo son algunos ejemplos de los efectos que ser inteligentes emocionalmente tiene en nuestras bienestar personal y profesional.
Actúan como el navegador que nos indica la ruta, adecuada para cada uno de nosotros, en el acontecer de nuestras vidas.
Objetivos del programa
- Generar en ti una nueva forma de observar tus emociones y estados de ánimo.
- Aprender a identificar lo que estás sintiendo en un momento dado en tu cuerpo y prestar atención a una sensación interna compleja que está llena de significado.
- Comprender y darle sentido a tus emociones y sentimientos.
- Saber cómo utilizarlos como guía en tu día a día.
Beneficios
- Aprender a expresar tus sentimientos y necesidades sin provocar conflictos.
- Poner distancia entre lo que ocurre fuera y cómo te afecta.
- Empezar a hablar y actuar, a pesar de todo.
- Sentir alivio, paz, satisfacción, alegria y poder.
- Empezar a actuar con coherencia, cabeza, corazón y acciòn en la misma direcciòn.
Condiciones generales
El entrenamiento se organiza para llevarlo a cabo, en un mes.
Para ello recibirás los contenidos (videos, pdf y hojas de trabajo), semanalmente de esta forma poder revisarlos.
Los lunes tendremos la sesión grupal online tutorizada por mí. En la que durante 90 minutos indagaré en las emociones de los participantes y daré respuesta a los problemas, cuestiones, dificultades…etc. que os surjan a medida que vayáis avanzando en el trabajo.
Para los ejercicios en que necesitéis trabajar con alguien se os adjudicará un compañero con quien de forma particular podáis poneros de acuerdo para realizarlos y compartir la experiencia.
De esta forma combinamos el trabajo grupal e individual con el que se obtiene un alto impacto.
Además de un grupo de Facebook dónde compartir retos, logros, dificultades…etc.
DURACIÒN
En el enlace más abajo tienes todo lo que necesitas saber a cerca de este Entrenamiento Emocional “Descubre Tu Poder”, que pongo a tu disposición desde el 27 de abril al 18 de mayo.
Hasta el lunes 20 de abril tienes un descuento si realizas tu inscripción. Realmente tiene un precio irrepetible, además de un bonus.
Si aún tienes dudas, ponte en contacto conmigo y tendremos una pequeña entrevista online para poder aclararte cuanto necesites y que me conozcas. Simplemente envíame un correo y lo agendamos.
Solo existen dos clases de personas los que dicen que van a hacer y los que hacen. Si quieres dar un giro a tu vida este es el comienzo.
ENTRENAMIENTO EMOCIONAL ONLINE DESCUBRE TU PODER.
Ahh! Y se me olvidaba, si en la primera semana decides que no es para tì. Te devolveré el dinero.
Momento presente, Momento maravilloso.
No volveras a tenerlo en tus manos.
Una abrazo fuerte y gracias por llegar hasta aquí.
Si sabes a quien pueda interesarle y compartes te estaré eternamente agradecida.
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