Por qué deberías prestarles atenciónTus emociones constituyen un elemento crítico tanto para la comprensión cómo para el cambio de tu experiencia y conducta.Tu experiencia, interacción y conducta están altamente afectados por esa estructura emocional creada a partir de tus recuerdos emocionales, esperanzas, expectativas, miedos y...

Autoestima ¿Cómo se desarrolla y cómo destruye?Algunos ejemplos en que nos sentiremos identificados si nuestra autoestima ha sido amenazada en nuestra infancia.Cuando: No han sido satisfechas nuestras necesidades básicas: amor, seguridad, libertad, cuidados…etc.No hemos sido queridos de forma incondicional.Nos sentimos rebajados, ridiculizados o humillados…etc.Nos hemos visto...