Emprender a Partir de los 45

¿Qué puede hacer un coach por un emprendedor?

En este post Emprender a partir de los 45

La misión de un coach es entrenar emocionalmente a la persona para que consiga la actitud, los pensamientos y las emociones necesarias que le permitan realizar los cambios que necesita hacer para pasar de emprendedor a empresario y esto requiere una gran transformación. Sin desarrollo personal no hay desarrollo profesional.

Cuando vives una situación personal que te hace sentir mal, en el ámbito que sea, y no encuentras la manera de salir.  El coach te ayuda a descubrir las claves de lo que te está sucediendo. Te muestra los hechos desde otra perspectiva, desde otro ángulo donde puedas divisar aspectos no contemplados inicialmente.

La persona se da cuenta de lo que está haciendo, normalmente no es consciente de ello, y a partir de ahí está en condiciones de ver otras posibilidades, otros modos de actuar que le proporcionen los resultados que busca.

¿Qué aspectos emocionales pueden trabajarse que faciliten el emprendimiento?

• Descubrir la verdadera motivación y el sentido que tiene para ti el proyecto que vas a emprender.

• Encontrar, concretar y definir tu misión y visión de lo que quieres hacer y conseguir. Esa foto va a ser el faro que alumbre tu hoja de ruta y te proporcione el combustible necesario para transitar el camino.

• Llegar a creencias profundas que te puedan estar limitando a la hora de vender, hablar en público, mostrar tu proyecto, etc. Para desmontarlas y sustituirlas por otras que te permitan mejores resultados, en menos tiempo y con menos esfuerzo.

• Desarrollar competencias, relacionales y colaborativas que van a ser esenciales en el desarrollo de tu actividad. Como es la escucha, generar confianza, empatía, autenticidad, delicadeza…etc.

• Establecer un dialogo interno que ponga el foco en tu objetivo, en lo que quieres conseguir, en tus habilidades y talentos para ponerlos a disposición del proyecto. También en lo que necesitas aprender e incorporar.

• Descubrir los miedos que te genera el proyecto. Van a estar relacionados con las carencias del mismo o las habilidades personales que necesitas desarrollar. El trabajo consiste en desmenuzarlos, hacerlos pequeños de forma que puedas abordarlos.

• Poner el foco en la importancia de cuidarte como persona, alimentación, ejercicio físico, rodearte de personas activas y optimistas, contar tu proyecto solo a quien pueda entenderlo, descansar, tener actividades de ocio…etc.

• Hacerte consciente y celebrar los pequeños hitos que vayas cumpliendo…etc.

¿Cuáles son los beneficios?

Los cambios que se producen con un entrenamiento grupal simultaneado con sesiones individuales son espectaculares, los he presenciado y experimentado personalmente.  La energía, la determinación, la creatividad y el coraje que descubres en ti te permite hacer cosas antes impensables. Las posibilidades de éxito se disparan, el tiempo se acorta y aumenta el disfrute.

¿Cómo te sientes cuando a cierta edad tienes de nuevo tienes que “sacarte las castañas del fuego”?

Si has perdido tu empleo o necesitas reincorporarte al mercado laboral es posible que sientas una mezcla de frustración, desmotivación, incertidumbre, miedo, ansiedad…etc.

Donde solo hay dos alternativas:

1. Hundirte y no ver horizonte: las consecuencias son depresión, aislamiento, pesimismo, desvalorización…etc. Resignación seria el estado de ánimo. Con un efecto corrosivo en las personas, los equipos y las familias.
2.  Convertir esta situación en una oportunidad para iniciar nuevos proyectos, nuevas actividades, formarte, establecer nuevas relaciones…etc. En este caso lo que descubres es una fuerza impresionante, ganas de vivir, sentirte joven y satisfecho, con todas las dificultades que quieras, aquí la experiencia juega a tu favor. El estado emocional que te acompaña es una sana ambición.

• Lo peor que te puede pasar es no creer en ti y en tu capacidad. Sin seguridad y confianza no vas emprender nada. Tu falta de valoración personal va a ser el mayor problema y en esto el coaching tiene mucho que aportar.

• A tu favor tienes experiencia, recursos, una perspectiva más amplia de las cosas y una visión más serena, contactos …etc.

¿Qué puedes hacer?

 La cuestión es dar la vuelta a la tortilla y cambiar tu cabeza de negativo a positivo. La diferencia entre un pensamiento negativo y otro positivo es exclusivamente donde tú estás poniendo el foco:

• Cuando piensas de forma negativa estas dirigiendo tu atención  a lo que te falta, a los problemas y las dificultades.  Emocionalmente esto te debilita, empequeñece tu cuerpo y disminuye tu energía. Las posibilidades de actuación a tu favor son mínimas.

• Cunado tus pensamientos son positivos te enfocas en lo que tienes, en las posibilidades, en tus recursos y talentos, en aprender y ver oportunidades donde hay problemas.  Te sentirás alegre, con energía, predispuesto a actuar.  Vas a ser más grande que el problema.

Y esto es una cuestión de elección, de entrenamiento, de experimentar sus beneficios y decidir potenciarlos.

La clave es la toma de conciencia, poner atención y cuando te “pilles” enrocado en algo que te debilite, pues sencillamente puedes pensar en agradecer todo lo que si tienes. De esta forma el foco de tu atención cambia. Te puedes hacer preguntas del tipo ¿Cómo puedo solucionar esto? ¿Qué puedo aprender? ¿Cómo puedo ser de ayuda? Y enfocarme en buscar las respuestas. Esto me pone en movimiento en acción.

Para empezar a andar de nuevo y marcarnos un itinerario creo es importante:

• Pararnos a pensar y hacernos preguntas como ¿Qué quiero hacer? ¿A que me quiero dedicar? ¿De dónde parto? ¿Qué es lo que haría yo independientemente del dinero? 

• Si esto lo tengo claro el trabajo es de investigación, diseño y acción. Toda creación empieza en la cabeza y hay que pasar a papel todas estas ideas para ordenarlas y ver si son viables o no. 

• La técnica de visualización es muy potente y nos va a ayudar mucho establecer las etapas a recorrer y empezar a caminar: conocer todo lo que requiere el proyecto, fórmate en lo que necesites, investigar el sector, participar en un programa de emprendimiento donde sentirme acompañado y encontrar dirección y guía…etc.

• Cuando uno tiene claro el “qué” los “como” aparecen. 

• Si no sabes lo que quieres puedes hacer un ejercicio de introspección y repasar que cosas te han gustado hacer a lo largo de tu vida. En qué se te pasan las horas sin enterarte, que tipo de libros y revistas no pararías de leer y ver, …etc. Ideas o sueños que he tenido en mi cabeza y no he llevado a cabo…Quizás puedas aquí encontrar pistas de en qué te puedes sentir bien y encaminar tu futuro profesional. 

• Nadar solo se aprende tirándose a la piscina. No hay otra. 

• En mi experiencia las grandes decisiones son las que más beneficio y fuerza me han proporcionado y con esta premisa, confió y me lanzo.

Emprender es un proceso

Si emprender es un proceso,  no se empieza a ganar dinero de la noche a la mañana. El dinero es una consecuencia de un trabajo bien hecho. Y este debe ser nuestro objetivo.

Para afrontarlo es necesaria mucha dedicación, paciencia, disciplina, mucha voluntad, poniendo foco, priorizando, aprendiendo, preguntado, investigando, probando, rectificando, compartiendo mostrando, siendo humilde, abierto, …etc. Convertirte en una persona diferente a la que eras.

Y como diría Machado, se hace camino al andar.

¿Qué es lo peor que te puede pasar?

Claro que corremos riesgos por ejemplo darnos cuenta de que no estamos preparados, que no es lo que queríamos hacer, que no estaba en el lugar adecuado o con las personas oportunas, que no era rentable…etc.

Bienvenido este aprendizaje porque te va ahorrar un montón de dinero y disgustos.  Y a “pivotar “rectificar hasta dar con lo que de verdad encaje.

¿Qué te puede ayudar a mantener las fuerzas?

Para mí la CLAVE ha sido sentirme emocionalmente fuerte y gozar de un cierto equilibrio personal para no perder de vista mi objetivo, poder tomar las decisiones, dar los pasos, buscar las soluciones y permitirme recorrer la distancia que separa a un emprendedor de un empresario.

Señores nuestro estado de ánimo define lo que podemos y lo que no podemos hacer.

Un estado de ambición y alegría nos sitúa en un mundo donde podemos visualizar grandes oportunidades y un estado de resignación y tristeza nos destierra a desiertos de penumbra.

Emprender requiere una sana ambición. La decisión como siempre es tuya.

¿Qué eliges?

Si has llegado hasta aquí mil gracias.

Si compartes te estarè eternamente agradecida.

Y si te puedo ayudar en algo ponte en contacto conmigo y agendamos una entrevista online de 20 minutos gratis par ti.

Mi HORA DE PODER

Mis Libros:

HABLA A PESAR DEL MIEDO, La Llave del Cambio

HABLA DE ESTRATEGIA, La Llave del Éxito.