¿Quieres Cambiar Tu Forma De Ser y Actuar?

Si te has dado cuenta que no eres la que quieres ser, lo primero de todo ¡Enhorabuena! Has empezado a poner conciencia a lo que no quieres y este es buen un punto de partida para acercarte a lo que “si” quieres.

La peor de todas las soluciones es no hacer nada para cambiar tu situación. Si ahora no estás bien todo lo mejor que puede pasar es que continúes cómo estas y lo normal es que evoluciones a depresión, vacío, angustia…etc.

Ya he visitado este lugar y no te lo recomiendo.

Si estás decidida a decir ¡Basta Ya! Porque no estás dispuesta a seguir así lo primero es pedir ayuda especializada, aunque te pueda parecer que estás bien y que tú no la necesitas. Más tarde te aseguro te alegrarás.

Porque puede que lo consigas sola, pero va a ser más difícil y consumirás más energía y tiempo. Creo que no merece la pena.

Imagínate que tuvieras un dolor que no te dejara vivir ¿Irías al médico? Seguro que si, y lo verías cómo lo más normal. Pues bien, acudir a un terapeuta a que te ayude a salir de esta situación es contribuir a terminar con el dolor del alma. Por cierto, directamente relacionado con el dolor físico.

Igual tu dolor es que estás enfadada y no has conseguido superar algo que te sucediò o tienes sentimientos no expresados de cuplabilidad que te estàs consumiendo por dentro. ​ Sea lo que sea urge aceptar y sanar lo que estes viviendo. 

Ahora ya dispuesta a ir a un profesional puedes hacerlo participando en sesiones individuales. Una opción magnífica, te darás cuenta de lo que sientes, podrás expresarlo, te ayudará a contemplar ángulos de visión que no habías visto, a darte cuenta de tua dificultades, carencias, patrones de conducta aprendidos, resistencias....etc   y cómo abordarlas. Es la mejor elecciòn cuando el cambio es urgente. 

Sin duda te van a hacer avanzar bastante. Especialmente cuando estàs viviendo una situaciòn que te está haciendo sufrir y emocionalmente necesitas fortalecerte. 

Si a la sesión individual la añades información valiosa acerca de tu mundo emocional y en particular con lo que necesites para tu problema concreto mejor, que mejor.

También puedes asistir a grupos de entrenamiento emocional dónde además de la información necesaria con dinámicas apropiadas te puedas dar cuenta de los problemas que te surgen en la relación con los demás, de lo que te cuesta, de lo que evitas y haces y tendrás la oportunidad de entrenarlo de forma adecuada.

Este para mí es una forma de iniciar el cambio estupenda.

Y si las sesiones grupales las completas con sesiones individuales habrás escogido la mejor de las soluciones. Podrás trabajar tus dificultades particulares y las que te surjan en el grupo, muy potente.

En formato presencial el contacto es muy enriquecedor al mismo tiempo que terapéutico, para mí la solución más completa.

Tiene muchas ventajas por su riqueza, eficacia y beneficios.

También tiene algún inconveniente en mi opiniòn dos grandes.

a) La necesidad de coincidir en un momento del tiempo y lugar concreto lo cual no siempre es posible.

b) Un local, desplazamientos hacen sin duda de esta solución más cara y menos accesible.

Luego cuando por cuestiones de trabajo, del lugar en el que vives y razones económicas no te encaja lo presencial  hay soluciones a tu alcance haciendo el trabajo online. 

Puesto que, desde tu casa, en tu tiempo libre puedes escuchar, ver o leer los contenidos que necesitas saber.

Con sólo un ordenador y wifi, tienes acceso a la información, a las sesiones grupales y si quisieras a las  individuales.

Sin perder un sólo minuto de tu tiempo en traslados, con la comodidad de hacerlo desde tu casa una vez hayas terminado tu trabajo.

Y sin duda es una opción más barata.

Pues con esto quedan claras cuales son las opciones que tienes a la hora de decididir cómo empezar  tu transformación.

Depende de tus ganas de implicarte en crecer e ir dando pasos, del lugar dónde vivas, del tiempo que dispongas y del dinero que estés dispuesta a invertir (observa que no digo a gastar).

Lo que si te digo es que habrás invertido en las acciones de la empresa màs rentable e importante de tu vida: TU . Para ello te he preparado con cariño muy especial algo por dònde empezar.  Pincha a continuaciòn:

Tu Grupo de Encuentro

Gracias por haber llegado hasta aquì si quieres compartir te estarè enormemente agradecida. Y Si tienes preguntas, comentarios o interés en algun tema concreto estaré encantada en contestarte. 

Nos vemos pronto.​

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¡Un abrazo!