​¿Encuentras dificultades en tu dìa a dìa para mantenerte emocionalmente estable?

​¿A veces no comprendes por qué te sientes como te sientes? y

¿Te gustaria encontrar la calma y tranquilidad que buscas?

Este curso es para tì si:

  • Quieres descubrir què te està impidiendo sentirte alegre y con energia.
  • Deseas aprender el  mensaje te trae cada emoción , qué te fortalece y què te debilita. 
  • Es importante tu bienestar personal y el de las personas que te rodean. 
  • Quieres sentirte en paz

Aquì aprenderàs:

  • Tècnicas de relajaciòn y concentraciòn
  • A Descubrir qué estas sintiendo  en cada momento y què te lo produce. 
  • Relacionar lo que sientes con tus necesidades satisfechas o insatisfechas.
  • Aprender herramientas y desarrollar recursos para como pasar de estar triste a ser capaz de reírte, aumentar tu energía vital y tu capacidad de acción, comprenderte y aceptarte en lugar de culparte.

Programa

  • Emociones Básicas: Tristeza, Miedo, Rabia, Alegría, Ternura, Seducción.
  • Fluidez emocional.
  • Mensaje que nos traen cada una de ellas.
  • Proceso de formación y acciones posibles.
  • Estados de ánimo: qué son, juicios que los sostienen, efectos que producen y como modificarlos.

Metodologia

Será  una jornada-taller esencialmente práctica combinando contenidos teóricos con ejercicios, dinámicas sencillas y amenas con las que los asistentes puedan aprender de forma vivencial y experiencial los objetivos que se persiguen. Fomentando la participación e implicación de los asistentes mediante la creación de un clima de respeto, confianza, libertad, y seguridad, que dinamice y cree las sinergia necesaria, para un resultado óptimo.

¿Por què elegirme?

- Me avalan diez años de un intenso trabajo donde he tenido el privilegio de participar y contemplar una gran transformación en muchas personas que lo han realizado.

Todo lo que he incorporado a mi programa lo he experimentado y testado personalmente comprobando de este modo su validez.

La existencia de numerosos testimonios de las personas para las que ha representado un cambio en su forma de percibir, sentir y vivir la vida.

​Una intensa formación avalada por centros como Civsem, Instituto de Psicoterapia Gestalt, Instituto de Interacción, Instituto Pensamiento Positivo, Institut Gestalt de Barcelona, Instituto Español de Focusing, Cudec…etc.

Informaciòn Evento

    • A celebrar en Cáceres el dìa 21 de Marzo. 
    • En horario de 16,30 a 20,30 Horas. 
    • En Espacio Ática de Càceres. Avda. Virgen de la Montaña, 1, Entreplanta. 
    • Precio 18€
    • Plazas limitadas
    • Inscripciones en hola@lourdeslacalle.com o en el Tf. 655 35 19 80
    • Puedes pagar haciendo click en este boton de PayPal.

Garantia: Si no quedas satisfecha te devolvemos el dinero