¿Quieres Saber Qué He Aprendido en estos Años?

​A los Momentos Dificiles le estoy Muy Agradecida: Han sido mis Mayores Oportunidades.

Hubo una cosa clara que me llevó a debilitarme mucho antes de separarme, trabajaba un montón en mi casa y fuera de ella y apenas tenía tiempo para mí. Sentía que la vida se me escapaba sin disfrutarla.

El resumen es que hacia un montón de cosas en las que ponía mucho esfuerzo y realmente los resultados que obtenía no me gustaban en absoluto. Esta no era la idea de lo que era tener una pareja y una familia.

Emocionalmente sentía mucho enfado, ocurrían cosas en las que yo no estaba de acuerdo y poco a poco me fui desgastando. De la persona que era no quedaba más que el nombre.

¿Cuál era mi problema? No era consciente de lo que hacía y siempre hacia lo mismo, dejarme la piel para nada.

MI primer contacto con la consciencia fueron algunos cursos, libros de desarrollo personal y practicar yoga. Esto me salvo la vida pues a través del silencio y de los ejercicios de yoga comencé a tomar contacto conmigo, con la más profundo de mí, con lo que no me gustaba, con lo que deseaba y poco a poco fui reconectándome conmigo pues realmente la otra Lourdes era una extraña en mi cuerpo, que no entendía nada.

Había llegado a vivir de una forma que para nada había ni buscado ni deseado.

Fui tomando consciencia de mi enfado y de qué y quien me lo producía. Descubrí que mi enfado sobre todo era conmigo por permitir las cosas que había estado permitiendo, por las cosas que había asumido como mi responsabilidad sin serlo y mi dificultad para poner los límites que necesitaba en aquel momento.

Hasta que paso a paso  además de la consciencia fui recuperando la energía vital, pues si algo debilita al ser humano es ir contra uno mismo. Con ello la fuerza y la determinación para decir ¡Basta Ya! Así no quiero seguir e inicié un camino de autodescubrimiento que ha supuesto encontrar la libertad y creer en mí y en mis posibilidades.

Encontrar la calma y la serenidad interior, tener las herramientas para recuperarla cuando la pierdo, ver un horizonte que me permite ver un futuro lleno de éxitos a todos los niveles.

Sin perder la humildad y reconocer mis carencias sobre las que trabajo día a día.

En este recorrido he aprendido a responsabilizarme de lo que me pasa me guste o no, a elegir lo que quiero hacer con ello y actuar en consecuencia.

He entendido que las decisiones importantes de mi vida las quiero tomar yo y no dejar que otros las tomen. No soy víctima, soy protagonista para lo bueno y para lo malo. Para ir reconduciendo mi vida según lo que siento y deseo en lo que de mí depende.

En lo que no consigo me trato con mucho cariño, en lo que me equivoco lo reconozco,  y si el guiòn lo pide me perdono y me absuelvo. Sin dejar de observar y descubrir cómo puedo hacerlo de otro modo.

Así es esto un continuo proceso de dentro a fuera. He trabajado mucho en transformarme por dentro y entrenarlo fuera, lo que me ha llevado a experimentar que para confiar en los demás necesito confiar en mí. Que la mejor forma de conseguir que me escuchen es escuchando yo. Que si quiero recibir amor ya puedo darlo…etc.

Una asignatura para mi importante ha sido la independencia económica pues me da la libertad para elegir, la posibilidad de integrarme en la vida de forma más completa y ahí descubrí mi pasión por una parte y por otra lo mejor que se hacer que es resurgir pase lo que pase. Yo soy mi mejor compañera. La que más me valora, me anima, me cuida, alimenta, busca las personas a las que quiere, trata de ver lo mejor de cada uno y poner el foco en lo bello que poseo. En mi ejercicio de por la mañana Mi Hora de Poder lo tengo presente a diario.

Esta es mi forma de caminar por la vida en este momento. Posiblemente no hubiera aprendido tanto de no haberme separado pues en las dos veces que lo vivido he tratado de captar lo que necesitaba aprender en cada momento.

Estas dos preguntas son clave ¿Qué necesito aprender? y ¿Cómo puedo incorporar lo aprendido a mi vida?

Hoy sé que cómo me siento está íntimamente ligado a lo que estoy pensando. Dependiendo de la calidad de mis pensamientos así responde mi cuerpo, por lo que he elegido estar muy pendiente de lo que estoy sintiendo en cada momento, de lo que me produce este sentimiento, de lo que necesito o qué me lo ha proporcionado, y, de lo que estaba pensando, haciendo o cómo se siente mi cuerpo porque en ello está el juego.

También sé que necesito mucho de los demás y que estoy íntimamente ligada a las personas a las que quiero, especialmente a mis vínculos y que me afecta emocionalmente muy directamente mi relación con ellos.

Con respecto a lo que te contaba antes de dar importancia a mi autonomía decidí hace tiempo conseguirla de la manera que más me gratifica: acompañando a otras mujeres como yo que después de una separación puedan encontrarse perdidas y sin rumbo claro, para que encuentren la suya.

Esta es mi misión entrenarte emocionalmente para que descubras una manera más gratificante de vivir y de sentirte. Toda mi ilusión, amor, pasión, sabiduría, humildad, foco…etc. pongo en ello.

Gracias por haber llegado hasta aquí.

¡Nos vemos pronto!

Un abrazo muy fuerte y ¡Feliz Día!

Espero tus sugerencias y comentarios. Me ayudan enormemente. ​