Entrena tus Emociones  y Descubre Tu Poder (Programa On Line)

Pasa de sentirte Abrumada o Confundida a Manejarlas y que no te Dominen, paso a paso DE FORMA SENCILLA

¿Cómo es sentirte en tu día a día, enfadada, resentida, deprimida, triste o resignada con lo que "te ha tocado"?

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  • ¿Cómo es tu energía en este estado?
  • ¿Qué eres capaz de hacer y de emprender así?
  • ¿Cómo afecta esto a tus relaciones?

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¿Te imaginas por un momento... lo que sería levantarte por la mañana contenta, con energía, ilusión y que las cosas no te afectaran tanto emocionalmente aún en las peores circunstancias?

¿Cómo sería estar fuerte y alegre, con fuerza para abordar el día? Hacer cosas nuevas, y relacionarte mejor con las personas a las que quieres

¿Cómo sería sentir amor por la vida, estar agradecida por lo que tienes y las personas que te quieren? ¿Sonreír?

¿Cómo esto te ayudaría a transformar tu vida y reinventarte?

"Entrena Tus Emociones Y Descubre Tu Poder"  ES LA SOLUCIÓN

Soy Lourdes La Calle, tengo 58 años, durante muchos años no entendía que pasaba en mi vida. Por qué a pesar de lo que ponía de mi parte no me sentía bien conmigo misma. Estaba enfadada y tenía miedo de dar pasos que veía claramente necesarios para que mi vida diera un giro.

Entrenarme y entenderme a nivel emocional, reconocer lo que siento en cada momento ha hecho que descubra el poder que tengo para cambiar mi estado anímico y recuperar la fuerza.

Para mí mantenerme emocionalmente alegre, optimista, con energía, tranquila, y centrada ha sido la CLAVE para superar encontrarme sola y sin trabajo. Sin “un euro”, de nuevo, cuando casi tenía que jubilarme. De aquí he sacado la fuerza para recuperar la ilusión y actuar cada día, y de nuevo encontrar sentido a mi vida.

Servicios-individuales-Online

Todo lo que enseño y recomiendo antes lo he experimentado yo personalmente y se de sus beneficios. Mi experiencia con muchas mujeres a las que he visto cambiar y reinventarse empezaron por transformar su enfado o su tristeza, en coraje, amor y alegría. Y conseguir esto, te aseguro tiene mucho valor. Tendrás un tesoro el resto de tus días.

El testimonio de las personas a las que tenido el placer de acompañar en mis formaciones y talleres a lo largo de estos últimos diez años avalan la importancia que tiene nuestro cuidado emocional. L. Greenberg dice “Tus emociones colorean tu vida y la de los que te rodean”. Especialmente en estos momentos delicados de tu vida donde las emociones se mueven en forma de shunami.

QUIERO PRESENTARTE MI INFOPRODUCTO

Entrena Tus Emociones y Descubre Tu Poder

Está pensando para ti si has superado los 40 y estás en esa etapa de tu vida en la que quieres pasar página. 

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1. TODO LO QUE DEBES SABER ACERCA DE TUS EMOCIONES

  • Por qué son importantes
  • Emociones Básicas: Tristeza, Rabia, Miedo, Alegría, Amor,  Seducciòn y Vergüenza.
  • Qué mensajes te traen y qué es la fluidez emocional
  • Distintos tipos de emociones  y como te afectan
  • Ejercicios Prácticos

2. ESTADOS  DE ÁNIMO, IDENTIFICARLOS Y COMO PASAR DE UNO DEBILITANTE A OTRO MÁS FORTALECEDOR

  • Estados de Ánimo: Resentimiento, Resignación, Ambición y Paz
  • Cómo reconocer sus efectos
  • Juicios que sostienen  cada uno de ellos
  • Qué hacer para pasar de un estado a otro
  • Ejercicios Prácticos

3. "BUCEA" A TRAVÉS DE TUS EMOCIONES

  • La importancia de aceptarlos sin juzgarlos ni evaluarlos
  • Aprender a regularlas y utilizarlas còmo guía. 
  • ¿Qué hacer para empezar?
  • Guìa en 7 Pasos para Entrenar Tus Emocioes y Descubrir Tu Poder
  • Ejercicios Prácticos

4. POR DÓNDE EMPEZAR MAÑANA: HERRAMIENTAS

  • Cómo expresarte de forma asertiva.
  • Como  cerrar asuntos pendientes.
  • Decir "No", "Lo siento" o "Basta yá"
  • Centramiento

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ES PARA TI SI...


  • Te estas viviendo un momento dificil  y llevas tiempo que no estás en paz contigo misma o te sientes como una montaña rusa.
  • Si quieres recuperar la ilusión y las ganas de vivir.
  • Si para ti es importante tener  la energía vital que necesitas para tomar las decisiones que en este momento la vida está pidiéndote.
  • Si quieres sentirte bien contigo misma independientemente de lo que ocurra fuera de ti.
  • Si quieres empezar una nueva etapa.

QUE VAS A CONSEGUIR


  • Comprender porqué te sientes de una determinada manera y no de otra.
  • Identificar tus emociones y saber qué hacer para cambiarlas.
  • Identificar las emociones de las personas que te rodean y actuar con empatía.

CUALES SON LOS BENEFICIOS


  • Saber leer "el lenguaje de tu cuerpo" y cómo satisfacerlo.
  • Qué hacer para mejorar tu estabilidad emocional.
  • Aumentar la calidad de tu relación contigo misma y con los demás, especialmente con tus vínculos.
  • Empezarás a permitir tus emociones sin evitarlas y experimentar la fluidez emocional.
  • Tener a tu disposición la energía que antes consumías en tus "conflictos" emocionales, para poner tu sueño en marcha,

QUÉ INCLUYE ESTE INFOPRODUCTO

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  • 1 VIDEO con la Masterclass de cada Módulo
  • 1 PDF con la presentación teórica de cada Módulo
  • 1 PDF con las instrucciones de los ejercicios

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En resumen: 4 VIDEOS con la Master class + 4 PDF Contenidos Teóricos + 4 PDF Explicaciones Ejercicios + Bonus Sesión de 15 minutos por Skype para dudas y preguntas

QUÉ DICEN LOS QUE YA LO HAN PROBADO

Siempre he manejado con dificultad mis emociones, hasta el punto de sentirme incapaz de afrontar las situaciones que tengo en mi vida.

La muerte prematura de mi esposo, me ha llevado a un estado continuo de tristeza y melancolía situación que se ha quedado estancada en el tiempo.

En el curso online "Entrena Tus Emociones y Descubre Tu Poder" he aprendido:

- El mecanismo a través del cual se produce una emoción, que las emociones las manejo yo, no ellas a mí.

- Que puedo cambiar de una emoción a otra y evitar el bloqueo a pesar de que mis circunstancias personales son complicadas y de mucha responsabilidad.

He notado una fluidez en mi interior que me ha llevado a sentir una inmensa ilusión y alegría de cara al futuro, así como una intensa energía que se ha traducido en fortaleza interior.

Me siento más optimista, más capaz , más fuerte y más segura. Con ilusión para realizar nuevos proyectos.

Me ha gustado mucho la claridad con que explicas los conceptos y métodos a seguir .La amabilidad y cercanía personal, destacando la profesionalidad con la que abordas los temas en cuestión.

Encarna Jiménez 
48 años, San Fernando (Cádiz)

¿QUÉ HACER CUANDO RECIBAS EL MATERIAL?

Está pensado para realizarlo en 21 días. Es decir un módulo semanal.

En cada módulo debes empezar por ver el Video y fijar ideas con el PDF de forma que te quede clara la base para hacer los ejercicios que recomendamos hacer durante una semana.

Cuando ha pasado la semana y si has terminado con el trabajo continúas al módulo siguiente. El procedimiento es el mismo. Video + Teoría +Ejercicios. Así con los tres módulos.

Cuando hayas terminado tu estado anímico habrá cambiado bastante y habrás descubierto cosas de ti que desconocías.

¿HASTA CUÁNDO PUEDES ACCEDER AL MATERIAL?

El enlace para descargarte el material estará disponible siempre que quieras incluso las actualizaciones.

Podrás descargarte el material mediante el enlace que llegará a tu correo electrónico con el primer módulo. Los módulos restantes te llegaran las dos semanas siguientes. Y todo estará listo para empezar a trabajar.

PRECIO


  • El Precio es de 37€ + Iva.
      

GARANTIA


Este servicio tiene un periodo de prueba de 15 días. Si por alguna razón, este curso no cubre tus expectativas, recibirás la devolución del 100% del importe durante el periodo de prueba. ¡GARANTIZADO!

PREGUNTAS FRECUENTES

  • ¿Necesito preparación previa?
  • ¿No es un poco caro?
  • ¿Cuánto tiempo voy a necesitar?
  • ¿Qué diferencias hay entre "Comprende tus Emociones  y Descubre tu Poder" y los artículos de mi blog?

Por módulo necesitarás una hora aproximadamente para ver el vídeo y media para hacer los ejercicios prácticos (orientativo). Ahora bien el trabajo de observarte, identificar lo que sientes, recibir la sabiduría que te proporciona, durará toda la vida. Una vez que empieces a practicarlo te volverás "adicto".

RESUMEN


EL PRECIO FINAL ES DE 37€  +IVA 


Tambien puedes hacer transferencia a: 0049 4865 33 2517071433  especificando tu nombre y enviando un correo a hola@lourdeslacalle.com. 


GARANTIA


Este servicio tiene un periodo de prueba de 15 días. Si por alguna razón, este curso no cubre tus expectativas, recibirás la devolución del 100% del importe durante el periodo de prueba. ¡GARANTIZADO!